2014 : Day 58

DETOX RECIPE:  

1 SUDU MAKAN OLIVE OIL PLUS 1 SUDU MAKAN MADU 
( SEBELUM TIDO SEKALI..SESUDAH BANGUN TIDO SEKALI) 

ATAU 

1 BIJI BUAH + 1 BIJI BAWANG PUTIH + 3 KE 4 SUDU MAKAN OLIVE OIL. 
KISAR SEMUA DENGAN SEDIKIT AIR. 
MINUM TIAP2 MALAM SEBELUM TIDO. 


ATAU 

 5 HARI PERTAMA MINUM AIR KISARAN BUAH EPAL HIJAU TANPA GULA 
( 4 KE 5 BIJI SEHARI). 
HARI KE 6 JANGAN MAKAN MALAM TAPI PUKUL 6 DAN 8 MALAM MINUM BANCUHAN AIR SUAM DENGAN 1 SUDU TEH GARAM BUKIT/CELTIC SALT/ EPOM SALT. 
PUKUL 10 MINUM 1/2 CAWAN MINYAK ZAITUN DENGAN JUS OREN. 
(ONCE IN A MONTH OR ONCE IN 6 MONTH) 


ATAU 


 MINUM INFUSED WATER DAILY (HERBS BASED OR CITRUS BASED OR BERRY BASED) 



THIS SHARING METHOD IS TO BE IMPLEMENT AND TO BE IMPROVISED. 

RESULT TO EACH PERSON MAY DIFFERENT BASED ON METABOLISM / GALLSTONE HISTORY / LEPTIN RESISTANCE PROBLEM. 

ONLY HEALTHY DIET AND LIFESTYLE WILL ASSIST IN YOUR WEIGHT REDUCTION. 


PLEASE CONSULT WITH YOUR MEDICAL OFFICER BEFORE PROCEED THIS METHOD. 


JAZAKALLAH KHAYRAN KHATIRA.